Lessen in gymzaal Poortugaal
Dinsdag18:00-19:00 10 t/m 13 jaar
 19:15-20:30  v.a. 12 jaar
Woensdag 16:15-17:15tot 10 jaar
17:45-19:00 Dames (geen sparring)
 19:00-20:15 v.a. 12 jaar
Donderdag18:00-19:00  10 t/m 13 jaar
 19:15-20:30  v.a. 12 jaar
Vrijdag18:15-19:15 tot 10 jaar
 19:15-20:30 v.a. 12 jaar
Zaterdag10:30-11:45  v.a. 12 jaar
Zondag10:30-11:45Dames (geen sparring)

Ochtend lessen in Sporthal Rhoon
Maandag10:30-11:30 v.a. 12 jaar
Woensdag 10:30-11-30 v.a. 12 jaar
Don Diego Poeder